安丘市妇科医院

我们现在的女性有很多的优点，独立自主、时尚前卫，但是，伴随她们的也有很多问题，如对待一些身体上的变化总是忽略不见，就连自己的月经是哪一天来，很多女性都说的不准确。所以，为了自己的健康，女性朋友们好记住自己离来月经的日子，来算期，地度过自己的性生活。月经后几天是期，以及月经周期怎么算?我们一起来看看。

我们先来看看什么叫做女性期。期就是不少人口中的前七后八，这句话的意思就是女性在月经来的前7天和月经结束后的8天内是的。期的计算方法很简单，只要先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定期。

如果一个女性的生活规律正常，月经周期也很正常的话，很好算出她的期。排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内排卵也是正常的现象。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期，所以想怀孕的人，要算好自己的排卵期。除去容易受孕的时间、月经期的时间，其他时间都是期。

现在有不通过计算的方法得知期的，如基础体温测定法来确定女性的期。它是指人体经过6~8小时的充足睡眠后，醒来时不做任何活动，躺在床上测口腔中的体温，这种方法称为“基础体温”。使用这种方法，必须坚持每天测量，坚持一个月。

女性准确算出自己的月经期是对自己负责任的表现，能清楚地了解到自己的身体状况，尤其是月经来潮前后，能在不同程度上说明女性身体的一些问题，所以女性朋友们不可大意。如果想要宝宝的女性，可以算出易受孕期，根据时间来使自己怀上宝宝。