固镇县妇科医院

大多数女性朋友可能会遇到月经过多，所以在这种情况下，我们不仅要积极进行正式治疗，合理的饮食也会有帮助，所以月经过多，相关数据显示，月经过多主要从以下几个方面。

1、生化蜂蜜膏。其作用是温中补虚，益气摄血；适用于气虚引起的月经量大、色淡质虚、面色无华、疲劳气短、懒语、舌淡、脉弱。

处方：当归益母草各30克川芎桃甘草丹皮各10克炮姜5克白蜂蜜50毫升

用法：前七味加水500毫升，煮300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

2、母鸡艾叶汤。其作用是补气养血，健脾宁心；适用于月经过多、心悸、失眠多梦、少腹冷痛、舌淡脉细。

处方:1只老母鸡，15克艾叶。

用法:将老母鸡洗净，切成块，用艾叶煮汤，分2-3次食用。月经期间服用2-3剂。

3、枸杞炖羊肉。其作用是补肾养血；适用于肾阳虚引起的月经少或滴水不干净、浅红色或暗红色、稀薄、腰膝酸软、头晕耳鸣、腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

成分：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

用法:将整块羊肉用沸水煮沸，放入冷水中洗净血沫，切成块；锅中油热时，将整块羊肉放入沸水中煮沸，用姜片搅拌，煮入料酒锅中，翻炒后倒入枸杞、清汤、盐、葱，煮沸，去除浮沫，文火婉约l-1.5小时。羊肉煮熟后，去葱、姜、味精、肉和汤。

以上是一个简单的介绍，但有很多方法，我们没有一个接一个地介绍，如果你有这个症状，好在医院诊断和治疗后，根据医生的建议进行饮食治疗。下面我将讨论一些月经过多的饮食禁忌。

1、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末、茴香、胡椒等动火性食物；

2、虚寒者避免吃生冷果瓜和冷食。