月经不调有可能是卵巢早衰的前兆，也可能其他因素引起的，需要明确病因，再进行针对性治疗，这样才能更好地保养卵巢。

卵巢早衰是指由遗传、医源性因素、免疫性因素以及感染、环境、不良生活方式等引起卵巢功能衰竭所导致的，会导致出现闭经、月经量少、月经周期不规律、月经周期缩短、生殖道干涩、生育能力下降、性欲减退等症状，也可引发更年期综合征，出现潮热、骨质疏松等全身症状。因此如果出现月经不调，有可能是卵巢早衰引起的。

但是月经不调的病机是非常复杂的，除了卵巢早衰之外，也可能是精神压力过大、过度肥胖、营养不良等生理性原因引起，这时，需要保持愉快的心情，保持好的情绪有助于维护卵巢，注意饮食均衡，适当减肥。其次，月经不调还有可能是异常子宫出血、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫肌瘤等器质性病变导致，这时需要到医院进行检查，对因治疗，配合医生使用药物治疗，必要时进行手术，才能促进卵巢恢复。

女性出现月经失调后，需要去医院妇科就诊，配合医生做激素六项检查，找出引起月经不调的真正原因，对因治疗，才能解决根本问题。另外平时要养成良好的生活习惯，适当增加户外锻炼，增强身体免疫力，能够促进体内雌激素分泌，预防卵巢早衰。