阳痿是一种很常见的现象，是性功能障碍疾病中的一种，对夫妻之间的影响也是很大的，阳痿的出现会导致男性身心都有很大的伤害，男性会变得很没有自信，觉得这病难以启齿，其实引起阳痿的原因也是很多的，这病也是很普遍的，那么出现阳痿我们应该怎么办?

阳痿是男性阴茎不能勃起或者勃起不坚的现象，在性交的时候出现是很扫兴的，那么出现了阳痿到底该怎么办呢?

1，如果你现在是阳痿的症状，好还是及时去医院检查和治疗，找到是什么原因引起的，根据病因治疗，这样才能摆脱阳痿，这也是做直接快的办法。

2，性生活上面要注意一下，要有节制，患病期间一定要减少性交的次数，平常还要多注意休息，性生活的时候夫妻之间要相互配合，平常还要经常的多运动来提高自身的体力和免疫力，平常一定不要熬夜，合理的安排自己的作息时间。

3，在饮食上要多吃一些壮阳的食物，比如洋葱、韭菜、动物内脏这些东西，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要少吃油腻的食物，切忌不要吃辛辣刺激的食物，少喝咖啡浓茶，不要吸烟喝酒。

阳痿对于男性来说真的很痛苦，要想减少痛苦的发生，我们就要按照上述的办法来治疗和调理，还要保证有一个良好的心态，积极的面对这病，不要因为性生活的不如意，变得脾气暴躁，这样对于治疗阳痿也是很不利的。

总之，阳痿的出现还是需要去专业的男科医院治疗，然后在根据生活上和饮食上的调理，保证我们有一个健康的治疗方案，早日阳痿的疾病，也能让夫妻之间的性生活变得很幸福，心态上也变得很愉快。