生活中谈及艾滋这个疾病，大家都是比较恐惧的，对于患病的或者是没有患病的都是会有一定的心理恐慌的，现在医学还没有特殊有效手段而达到的的。但是只要洁身自好，被感染的可能性也是不大的，一旦是被患病了，也不需要过度的焦虑紧张，可以通过阻断药物，自身提高体质等手段减缓症状，达到跟常规正常人群一样的生活起居、正常工作的。其主要的传染途径就是性行为，特别高发的是男性间的同性性行为。现在就艾滋病的严重危害给大家分享。

首先的危害是自我精神心理，容易造成恐慌、生活工作失去信心，特别是容易发生在不明确对方的身体情况下的性行为、更有甚者是跟被感染人的常规生活工作接触也会有过度的焦虑担心，从而影响自身的生活。发生失眠、焦虑等。由于这类病毒感染后，其表现没有特异性，更加重了恐慌。

另外就是比较常见的对自身的免疫系统的破坏，这类病毒比较特殊，破坏免疫后，其表现就是平时的常规感冒差不多的表现，经常的会有机体各个部位的反复感染，比如淋巴结发炎、疼痛等。单纯的从表现来看，也还不能进行确切的判断。但是这也还需要结合具体的性接触过程来看，并不是一旦有接触，就会有的被感染。

比较严重的危害是，在自身的免疫破坏后，有可能影响机体重要脏器的功能衰歇，机体的正常功能发挥，运转受到影响，从而对生存时间也会有一定的影响的。

注意了，一旦是自我有不洁的性行为，这需要引起高度重视，首要的是需要安排时间做检查进行确定诊断，这个检查时间是有一定的时间限制的，一般是在三周的时候可以初步排查，三个月的时间可以确切的判断是否有感染，一旦是有被感染，也不要恐慌，及时就诊性病科，阻断药物的应用，同时还要注意自我体质的增强，从饮食以及锻炼着手，比如食材适当增加肉类、蛋类等，还需要注意坚持每天的锻炼，每天可以坚持6000步的运动量，跑步、篮球等都是可以的。这样提高免疫，减少感染现象发生，对于生存时间也是会有延长的。