城固县男科医院

前列腺肥大主要发生在中老年人身上。此时会影响中老年人的健康，对以后的生活和工作产生一些不良影响，也可能影响患者的生育能力和性功能。因此，有必要积极预防这种疾病。那么，如何预防前列腺肥大呢。

1.前列腺肥大也可以预防。首先，人们应该做好日常生活和饮食护理。在日常生活中，要加强锻炼，提高免疫力，积极预防感冒等传染病。如果发生感染，应积极治疗，以免造成一些不良影响，积极避免久坐、久站、憋尿等不良习惯，不要经常熬夜。避免总是过度工作，也不能长时间剧烈运动，也应避免长时间骑自行车等，以免长时间压迫前列腺，造成一些不良影响。

2.为了防止前列腺肥大的发生，我们还应该确保我们有清淡的饮食习惯，特别是我们不能抽烟喝酒，也不能经常吃太辣的东西。我们应该尽量少吃生冷的食物，控制性交。我们不应该有太频繁的性生活。如果我们有自慰的习惯，我们也应该及时戒烟，这将有预防前列腺肥大的作用，平时经常用热水洗澡，也会有预防前列腺肥大的作用，而且要定期进行前列腺按摩，对促进血液循环有很好的作用，也有利于炎性分泌物的排出，从而预防前列腺肥大的发生。

后，中老年男性朋友必须做这些预防工作，可以在很大程度上预防疾病的出现和影响，也不会给自己的健康、生活、工作造成一些不良影响，如果有一些疾病，也要积极诊断和治疗，不能延误治疗，否则会造成负面影响。