自从二胎政策放开之后，部分家庭纷纷走上要二胎的道路，可是也有一小部分人群一直处于备孕却还是没有怀孕，此时要引起警惕，及时去医院相关治疗，尤其是男性。

引起男性不育的因素有哪些？

1、精神和生活压力过大

随着生活节奏的加快，男性需要面临着生活和工作上的压力，一边受到了父母的催生，一边需要承担着房贷及车贷，会让他们的心理压力越来越大。压力过大时会降低精子的质量，从而影响了正常的受孕。在备孕期间不能有太多的心理压力，学会释放和解压。

2、频繁的性生活

保持适度性生活能够帮助身体保健，但是频繁的性生活或者过度时，势必会让官一直处于充血状态，诱发前列腺炎、精囊炎等生殖气管的炎症，影响了精子质量，甚至会引起前列腺炎或者精囊炎等。频繁性生活势必会影响到男性的生育能力，所以一定要控制住，一周保持2~3次的频率即可。

3、精子出现异常

拥有健康的精子才是成功受孕的前提。患有弱精症、少精症、死精症以及无精症时会影响到精子的质量，从而影响了其生育能力。应该去医院做精液检查，若是出现问题话可以通过生殖辅助的方法来让女性受孕比如试管婴儿、人工授精。

4、大量的吸烟喝酒

香烟中含有的尼古丁以及焦油，酒里面含有的酒精会影响到睾丸激素的分泌，对精子带来严重的损害，精元细胞也会受到很大的影响，所以在备孕期间要戒段吸烟喝酒的坏习惯。

5、长时间的久坐

睾丸害怕的就是久坐，因为长时间久坐不利于血液的循环，不能为提供充足的营养供应。同时也会让阴囊下降在两腿之间，升高了局部温度，影响了生精细胞正常的生精功能。久坐时会压迫到生殖部位，影响了精子质量，所以不能长时间久坐，工作一个小时应该站起来活动10分钟，保持规律的运动来促进生殖细胞处于正常状态，提高生育能力。

温馨提示

以上是导致男性不育的主要原因，根据不同的病因来选择正确的治疗方式，不能盲目的轻信小偏方或者秘方，非但不能让病情得到缓解，反而会延误时间治疗时间，增加了治疗的难度。要保持规律的生活，避免暴饮暴食，均衡的摄入营养。