类风湿关节炎患者应该怎样注意饮食和运动?成都类风湿医院哪家强?一般来说，类风湿性关节炎患者的日常饮食没有太多的限制。只要患者没有因极端饮食引起的营养不良或生态失调等问题，就不必过分强调饮食禁忌!

在日常生活中，我们不建议患者进行过度的体育活动。在选择锻炼时，我们应该尽量选择关节负担较轻的活动，如散步、游泳等!

①选择健康的生活方式：患者应该有规律的作息，避免熬夜，合理饮食，避免暴饮暴食，放松，保持信心和乐观情绪，克服焦虑，信任主治医生，增强对抗疾病的信心。

②听从医生的建议，听从主治医生的指示，规范治疗，定期随访，在疾病活跃时每月进行一次检查。一旦病情稳定，每三个月进行一次检查。

成都类风湿医院哪家强?

成都风湿医院是一所以治疗强直、类风湿、痛风、骨性关节炎、颈椎病为特色的国家二级医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保定点医院，积极承担国家二级医院在西南地区强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病防治工作，形成专科、专病特色和优势，共享省内外、国内外优质医疗资源，服务川内强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病病人。

③选择适当的运动项目，不要给关节带来沉重负担。研究表明，类风湿性关节炎患者长期、有规律的轻度运动可以缓解关节炎的症状。一般来说，所选择的项目应该有助于增强肌肉力量和改善心血管功能。通常不建议进行高强度的关节运动，如跑步。

④患者应注意保护自己的关节，避免携带重物上下楼梯或向前移动。这会增加关节的负担。我们提倡患者尽量不要举起重物，必要时可以选择双手握住重物。