乐亭县妇科医院

大家都知道良好的饮食调节，对我们身体健康的益处是非常大的，而不良的饮食也会对我们的身体健康造成影响，所以学会怎么吃对我们来说是非常重要的。对于女性来说，在月经期间，如果不注意饮食，很可能会导致痛经的情况发生。那么治妇科病不用药，多吃香蕉可治痛经吗?

如果经常吃香蕉的话，会导致发胖，如果每天就吃一两个的话，是不会导致发胖的，但是多吃的话，就是会一定发胖的，因为一天所需要的卡路里是1300。但是如果，一天吃了九根香蕉的话，也就超过他一天所需要的热量了，对于办公室的人来说，如果再不做运动来消耗的话，肯定是会肥胖的。另外千万不要在空腹的时候吃香蕉，因为如果长期的空腹食用香蕉，这样对胃酸分泌产生不好的效果，还会因为营养摄入过于单一而造成贫血。香蕉是一种性寒湿重的食物，脾胃虚寒者不能够多吃。

香蕉它是寒性食品，众所周知，但是来月经期间是不能够吃寒性食品的，这样会导致我们的血液受到刺激，然后就会使血液流通性变差，容易产生血块，造成痛经。所以在来月经期间，好不要吃太多的香蕉，也不要吃太多的生冷的食物。

对于痛经女性来说，如果疼痛比较严重的话，可以对症治疗，缓解疼痛，在医生的指导下进行止痛药物治疗，但是也需要联合使用其他药物，进行综合性处理和让疾病恢复

痛经除了积极调理治疗之外，也可以食用一些对痛经有帮助的食物，另外在经期的时候也要多注意休息，不要接触冰冷的东西，少吃辛辣的，避免进行太劳累的体力活动，也不要进行性生活，比较严重的痛经则要及时的去医院治疗。