女性在月经期间一定要注意自己的皮肤清洁，能够加强自身对皮肤的护理。在来月经期的时候，女性朋友会发现自己的脸上无端的出现一些痘痘，出现这些痘痘之后，千万不要用手去搔抓，更不要去使用一些含有化学成分的洁面用品，这反倒会增加了，皮肤的损伤。经期出现痘痘和内分泌失调有直接的关系。

痤疮是痘痘的一个专业的名称，出现痤疮的原因是包括着很多，女性的雌激素的水平出现了波动，就会直接地引起痘痘的形成，也会造成痘痘的高发。在怀孕期间，女性的孕激素和雌激素会明显的下降，当雄性激素水平升高的时候，就会造成皮脂腺分泌过旺，油脂性的分泌物就会堵塞毛孔，

当毛孔受到堵塞之后，就会直接地引起皮肤的应激反应，就会产生很多的痤疮和粉刺，还会造成脸部的皮肤出现红肿。平时爱长痘痘的女性在月经期间，会长出很多的痘痘。如果在经期的时候，继续按照平时的皮肤护理方式，或者是对皮肤的护理忽略，就会直接造成痘痘的更加严重。

女性朋友一定要注意在经期的时候产生的痤疮，也就是我们所说的痘痘，和激素水平的波动有着直接的关系，经期出现的痘痘和普通的痘痘是不一样的，它会具有反复发作的特点，而且也是比较顽固性的痘痘，一般在口部的周围和鼻子的两侧，都会出现。

女性在经期的时候一定要注意皮肤的护理，这个时候为了避免痘痘的出现，就应该在来月经前的一个星期，减少浓妆艳抹，并且要选择适合的卸妆液，避免毛孔出现堵塞。一定要做好清洁的工作，特别是油性肌肤的女性，好是洁面的时候用温水去洗脸。在来月经期间，饮食方面也是需要注意的，少吃刺激性的食物，不要经常的熬夜。