黑龙江妇科医院

子宫肌瘤是子宫肌层组织的良性肿瘤，可单发或者多发，瘤子可大可小，大者可以有经期剧痛，月经过多，压迫泌尿系统，甚至不孕不育。病因多为激素分泌的紊乱，因此前期的药物治疗配好健康的生活作息是非常重要的。

忌寒食

在生活中忌一切寒食，冷食，禁水果，禁牛奶。注意保暖，夏天禁用空调。每天下午用热水泡脚半个小时，同时饮用热水两杯，令身体大热为效。深秋与冬天以微汗为度，而春天与夏天以多汗为好，尤以夏天以多汗为宜

多吃主食和热食

每天要多吃主食，热食，同时配合药膳与药物治果会明显一些。然病不是一天所致，一年之中仅有夏天为治疗佳期，余期是为准备与垫底期，效果不显，不可没有，仅在夏天才是显效期，然众人不知，致使无法坚持，效果不佳亦是使然。

痛经的合理饮食

对于那些痛经的女性来说，首先需要养成合理的良好的饮食习惯，如充分补充矿物质，保持饮食均衡，避免食物过甜或咸，尽量多餐，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。另外每天摄取适量的维生素的女性发生经痛的概率也很低，如果感觉食物补充不足的话，可以通过口服药物的方式补充维生素。

禁用咖啡和烟

经期血液不畅时尽量不要喝咖啡。因咖啡有恶化血管收缩和血液循环的作用，并导致身体容易受冷从而引起经期不调。另外，吸烟也容易影响血管的收缩，所以要注意控制。

子宫肌瘤在早期一般是不需要治疗的。但是如发展增大的时候，经手术切除是佳的治疗方式，去医院听取专家意见，合理制定符合身体状况的微创手术，辅以激素药物治疗，相信一定可以给女性身体健康带来极大的益处。：①术前心理护理。需要根据不同患者的相应性格特征来安排床位，并且主动向患者介绍医院、病房环境。还需要采用通俗易懂的语言来向患者讲述子宫肌瘤疾病的相关知识，让患者熟悉采用手术治疗的流程。对于患者提出的疑问给予耐心答，并且还需要让患者知晓麻醉的风险和相关注意事项。②术中心理护理。患者过早进入手术室可能会使其紧张情绪不断增强。在患者进入手术室后需要向其介绍手术室环境，并且采用亲切、安慰的口吻与患者进行交流，讲述过去手术成功的案例，让其充满战胜疾病的信心，舒缓心情。③术后心理护理。在手术后需要全程护送患者回病房，主动给予患者安慰，让其通过听音乐、看书等方式来减少对于疼痛的注意力。可以给予患者冰敷、热敷等措施来减少肿痛。让家属陪伴患者，使其体会到家人的温暖。