集贤县妇科医院

子宫肌瘤是女性一种常见的肿瘤类，一般以良性居多。想要知道通过注意哪些方面可以预防子宫肌瘤，那么我们就一定要了解子宫肌瘤的患病原因。还有得了肌瘤之后应该注意哪些方面?下面让我们一一来了解。

造成子宫肌瘤的原因很多，而且纷繁复杂，不是单一原因造成的，是多种原因相互作用的结果。首先不洁的性生活是造成子宫肌瘤主要的罪魁祸首;另外长期吸烟喝酒等不良的生活作息习惯也是导致子宫肌瘤的大元凶。知道了原因，预防起来就简单容易的多。女性时时刻刻要记得爱护自己，要预防妇科疾病，首先要从源头。其次戒烟戒酒也很重要。

如果已经患上了子宫肌瘤，那么饮食上要注意以下几个方面，以防止不良的饮食帮助肌瘤越长越大，致使病情恶化。有关女性荷尔蒙的任何食物都不可以吃;动物的官也好不要碰;辛辣刺激性佐料不要放;带发的食物也不要吃，如鸡肉、虾米、螃蟹等等。

女性可以多食海藻类食物，包括紫菜、海带、发菜等等含碘较多的食物。这些食物不就含碘较多，也含有大量的钙、铁、锌、锡等各种维生素和矿物元素，这些物质可以很好的帮助女性保持皮肤的光泽，雌激素的分泌，更重要的是帮助女性预防甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等各大妇科疾病。

学会正确的饮食，保持良好的生活作息，特别是注意性生活的干净和卫生，不要过早的生孩子，短时间内也不要过多的生产，这些都是预防子宫肌瘤等妇科病应该注意的事项。如果不确定是否患病可以去医院检查，不要拖延病情，使病情进一步恶化。