青铜峡市妇科医院

子宫肌瘤的预防方法是什么?随着社会的进步，女性渐渐担负起了家庭的责任。尽心尽力的照顾好老公孩子，令人担忧的是，可恶的妇科炎症却又时刻觊觎着女性健康，一旦因为忙碌没照顾好自己的身体，妇科炎症就缠上来了。子宫肌瘤是一种比较麻烦的妇科疾病，因为一旦发现，必定就有症状了，还很容易引发一系列的并发症，其实只要我们做好了预防工作，那么我们的健康就一定会受到保障的。

专家介绍，预防子宫肌瘤的方法有以下几种：

1、适当控制性生活

性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁、或者多个性伴侣都很容易让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

2、减少高脂肪饮食

研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，影响子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

3、保持乐观

研究表明，在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，因为每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以以乐观的心态去面对它，打败它。

4、做好清洁

保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

5、积极避孕生活中有很多女性不注意避孕，意外怀孕后也只有进行流产。其实人工流产会严重的损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，一定要采取好的避孕措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫带来更多的危害，影响到子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

以上就是关于预防子宫肌瘤的方法的介绍。大家的健康是我们必须要珍惜的事情，女性朋友们在生活中一定要注意，用积极的心态面对生活，预防子宫肌瘤疾病的滋生。当我们患上疾病后，一定要及时的进行检查治疗，只有及时的治疗，我们的身体才会更加速的恢复起来的，拥有一个健康的身体，这才是为重要的事情。