子宫肥大作为妇科病的一种给女性身体带来极大伤害，这种疾病在医学上属于慢性宫颈炎的一种病理表现，如果不及时治疗会产生宫颈充血、水肿、腺体和间质增生，还可能在腺体深部有粘液潴留形成囊肿，对以后的孕育造成影响，女性朋友一定要引起重视，日常生活上加强预防，经期做好保健对于预防疾病的发生是很有帮助的。

具体的应做到：1注意产后适当运动，女子性产后适当的做些运动有助于健康，俯卧或者膝胸卧位等运动可以防止子宫出现后倒，也有助于减少盆腔有瘀血。2主要补充营养，当营养出现不良时，一些病源体就会对身体起侵害作用，特别是对于体质衰弱或患慢性病患者两类人，要多留意是不是其他部分的霉菌感染，并且要引起高度重视，积极控制原病发，通过加强营养，来提高身体抵御力.3当患有妇科炎症如阴道炎，要特别是注意，应该停在性生活，因为有时候阴道炎有可能和阴道滴虫并发，要注意检查阴道有没有受滴虫性阴道感染，有时候宫颈肥大还会因阴道滴虫一起并发，做检查是非常必要的，当患有了阴道滴虫感染时，应该一并治疗。

另外值得注意的是，大多数妇科疾病都是细菌感染所致，所以女性在日常生活中注意个人的卫生，每天要勤换内裤，内裤尽量选择宽松材质为棉质透气，对于患有宫颈肥大的女性要注意个人的生活细节问题，比如内裤，用过的浴盆、毛巾等使用热水煮沸消毒，以免病菌在上面滋生，内裤、毛巾的晾晒尽量在光线比较好的地方，这样子能过起到了消毒杀菌作用。

此外，女性生活上如出现白带增多，腰骶部疼痛或会阴部坠胀感应该注意了，这可能是子宫肥大的病理症状，应及时到医院检查，避免病情延误影响到女性工作学习。以上是有关子宫肥大的日常保健，希望对大家有帮助。