临漳县男科医院

早泄是一种非常常见的疾病之一。其现场表现为射精过快。中医认为，早泄的治疗原则是控制性欲，补肾补精。与此同时，有许多民间治疗早泄的民间处方。那么，治疗早泄的食谱呢？

以下食谱可缓解早泄：

1、黄芪枸杞炖鸽子北黄芪，枸杞各30克，鸽子1只。先屠宰鸽子，去除头发和内脏，清洗，与北黄芪、枸杞一起放在炖锅里，加入适量的水炖食用。一般每3天炖一次，每3天炖一次～5次为1个疗程。能益气健脾，养阴补肾，适用于脾肾两虚早泄。

2、龙马儿童鸡虾50克，海马25克，子公鸡1只。先宰杀子公鸡，去除毛发和内脏。洗净后，用温水将虾和海马洗净，放入鸡腹。加入葱、姜、味精和盐，在笼子里蒸熟。摘下葱和姜，用淀粉加浓汁倒在鸡上。具有健脾益肾的功效，适用于脾肾阳虚引起的早泄。

治疗早泄不仅要靠营养食谱，还要注意综合治疗：

1、心理治疗：

患者妻子应配合早泄的心理治疗。因为女人的误解或抱怨会增加男人的紧张和焦虑，增加心理负担。女性应持体贴和关怀的态度，给予言行安慰，缓解男性的紧张情绪，帮助男性建立信心，这是治疗男性早泄的基本治疗方法。

2、行为：

手淫可作为矫正功能障碍的手段，也适用于早泄治疗。此外，通过训练骨盆底部的PC肌肉来控制射精持久性，每天做10组练习，每组10次。