临湘市不孕不育医院

生一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望，为了达成这个愿望，需要夫妻双方共同努力。对于丈夫而言，精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。但据世卫组织不久前公布的报告指出，目前男性的精子量正常标准较20年前下降了200%，已降到了2000万/毫升，这也是男性生育需要精子量的底限。

导致男性不育症的患病原因很复杂，但其中环境污染、压力大、生活习惯不健康等都是致病的重要因素。一些男性工作压力大，应酬也多，长期精神紧张、睡眠不足，经常主动或被动吸烟、饮酒等，都是导致不育的因素。

精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2℃。因此，一些不良生活习惯，例如经常洗高温桑拿、穿紧身牛仔裤、久坐等，也会导致不育症。

前列腺疾病预防很重要。男性在平时要注意多饮水，不憋尿，保持清洁。同时，要放松心情，尽量少饮酒，少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品，多进食蔬菜水果。