在我们身边很多男性朋友都有手淫的习惯，这是男性朋友对自己身体认识的步，青春期时期，很多男性朋友都会出现手淫。但是长时间手淫也令很多男性朋友心理压力非常大，一方面是自我否定，另一方面担忧自己的健康。那么到底男性长期手淫会影响生育吗?揭秘长期手淫的危害。

手淫对身体有哪些危害

男性适当手淫确实能够起到一定的放松作用，长期禁欲对男性身体的伤害也非常大，因此适当手淫确实能够缓解身体压力。但是如果长时间手淫带来的危害也极大，主要表现在以下几点：

1、营养不良。虽然营养不良与长期手淫看上去没有任何联系，但是长期手淫会造成钙质大量流失，同时还会引起发育的停滞和畸形，尤其身高发育严重受限，非常容易出现身体虚胖或瘦弱。

2、睾丸疼痛。相信很多长期手淫的男性都有过这种症状，那么此时应当重视是否对男性造成了伤害。例如附睾炎、睾丸炎、前列腺疾病等，这些都会造成男性睾丸疼痛，此外还有可能引发睾丸肿大，影响生育。

3、心理疾病。大多数情况下很多男性长期手淫可能出现全身症状，如意志消沉、记忆力减退，严重的甚至还会形成一种精神负担、难以自拔，这对于男性朋友的成长以及生活都非常不利的。

健康的新生活习惯对于男性身体的帮助非常大，但如果长期手淫带来的危害确实非常多，适当手淫能够缓解男性压力，但是如果长期手淫，建议男性朋友一定要引起重视。尤其青春期的男性朋友，千万不要由于短暂的快乐，而给自己带来终身的遗憾，此外有生育要求的男性朋友，一定要保持和谐的夫妻关系，此时完全避免手淫。