治疗早泄的食疗方都有哪些呢？炸麻雀有益于改善早泄症状吗？那么，接下来看看专家对早泄保健的介绍，希望对大家有所帮助。

早泄具有普遍性，一般有三分之一的男性有此情况，问题虽小，但严重影响了夫妻间的生活质量，如果不及早治疗，还会引起阳痿等其他性功能障碍。常食麻雀以及“麻雀蛋”能够补肾壮阳，用于治疗早泄具有一定效果。下面介绍3则关于麻雀的食疗方，希望能够对早泄患者有所帮助。

1.炸麻雀

材料：麻雀15只，小茴香10克，大茴香10克，大蒜10克，生姜10克，菜油适量。做法：将麻雀去毛和内脏，洗干净晾干后下油锅炸至金黄色。再将炸好的麻雀同药料一起放人锅内，加水煮沸后文火煨1小时左右，即可出锅食用。用法：取出麻雀食之，每日吃3-5只，半月后即可见效。功效：益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿、早泄等症。

2.麻雀蛋方

材料：麻雀蛋6个，盐适量。

做法：将麻雀蛋蒸熟，剥壳之后蘸精盐食用。

用法：每天吃2次，每次服用麻雀蛋3个，连续服用3-5天为一个疗程。

功效：补肾壮阳。适用于肾虚、阳痿不举、举而不坚以及早泄等。

3.双子雀蛋方

材料：菟丝子15克，枸杞子15克，麻雀蛋10个。

做法：将麻雀蛋煮熟，以上前两味药加水煮约30分钟，在将煮熟的麻雀蛋放入同煮15分钟即可。

用法：饮汤吃蛋，可连续服用多次。

功效：滋补肝肾，壮阳。适用于肝肾两虚之阳痿、早泄、腰膝发软等症。