汾阳市男科医院

在现实社会中，许多男性朋友整天忙于生活，很少有时间关注他们的健康，直到有一天他们的性能力危机，会引起注意，事实上，在我们的日常生活中，有很多方法可以大大提高你的性功能。当让步时，这取决于他们自己的努力和决心。

1.阴经指压法强化性功能

经常按摩阴茎可以有效改善性功能。方法是反复用手指抓住阴茎，增强阴茎的神经和血管活性，改善血液循环。当阴茎勃起时，你不必介意继续按摩。早晚按摩也比以前更有利于性生活的气氛。

2.只穿纯棉内衣保持低温

睾丸温度需要低温环境，否则直径会影响睾丸精子的形成，直接对生殖能力产生不利影响。聚酯纤维内衣容易在阴茎组织中产生静电场，导致许多男性性功能下降。多穿纯棉内衣可使阴囊透气凉爽，促进雄激素分泌，增强男性精力和性能功能

3.闭上眼睛冥想美女。

在紧张的工作和生活中，无聊和闲暇可以想象自己和他们的梦情人和喜欢的女人做爱，甚至可以想象自己和他的具体行动和感受，虽然虚构，他们认为，也可以使他们的雄激素分泌加强，大大提高对性的敏感性。

4.加强体育锻炼

锻炼是每个人都需要用来做一个健康的身体，锻炼除了有一个健康的身体，强大的能量，但也可以增强男性的行动功能，男性生殖系统是好的补充，如每天跑步，打球和其他锻炼，这样的锻炼是好的春药。

因此，随着年龄的增长，身体功能逐渐下降，性功能逐渐下降，如果你想保持高质量的性生活，男性必须经常锻炼，以增强他们的性功能。