侯马市妇科医院

生理期3天就完成了，影响了做妈妈。一般只要在2-7天内，就是正常的。只要月经周期正常，简单的月经量就不会影响怀孕。那么，治疗痛经的方法有多少呢？哪种好？痛经是因为女性身体虚弱，感冒多。月经前后或月经期间，下腹和腰骶部疼痛，严重腹痛严重，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，也称为“月经腹痛”。治疗痛经的方法有很多，下面给大家介绍几个妙方。

治痛经妙方1：看喜剧放松大脑

当我们专注于电影时，体内产生大量的内啡肽，可以切断疼痛信号，暂时缓解疼痛；一旦感到快乐，身体释放多巴胺，激活脑细胞膜，发挥止痛作用。

治痛经妙方2：学习眼镜蛇运动

能增强腹肌，承受子宫收缩时的疼痛，有缓解作用。避免血流过快，缓解腹部不适。

治痛经妙方3：保暖自己

通过喝热水和多穿衣服来加热身体，可以扩张血管，加速血流，对抗子宫平滑肌收缩，从而减轻疼痛。

治痛经妙方4：保持头低臀高的姿势

痛经时跪在床上，抬高臀部，保持头低臀高的姿势，可改善子宫后倾位置，促进经血外流，缓解盆腔瘀血，减轻疼痛和背部不适。

至于哪种方法好，你可以根据自己的条件来尝试，没有好的方法，找到合适的是好的。

临床上治疗痛经的药物很多，下面给大家几种好药，希望对大家有所帮助。例如，

坤宝丸:滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸痛、关节疼痛等。

通经甘露丸:活血化瘀，通经止痛。用于血瘀阻滞引起的经闭不痛、小腹疼痛、经血量少、拒绝按压小腹疼痛和肿块。

艾附暖宫丸:理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒、月经少、后错、月经腹痛、腰酸带。