福州华研皮肤病专科

福州青春痘专科医院？专家们指出，青春痘那可是个比较常见的皮肤问题，一般年轻人较容易长痘痘，严重影响了少男少女的外观和自信，让很多人都很惆怅。那么，如何预防青春痘？

1、养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，保证较高的睡眠质量和充足睡眠时间，避免来自生活、家庭、工作、学习等方面带来的精神压力，保持愉悦的心情和稳定的情绪。

2、要有均衡的饮食安排

安排均衡的饮食习惯，少吃高脂高糖的食物，忌食辛辣油炸等刺激性食品，禁烟戒酒，适当食用富含丰富维生素的新鲜蔬菜和水果。

3、保持面部的清洁

油性皮肤的人，面部油脂分泌过多，应使用温水或者相关的洗面奶洗脸，去除面部的油脂，疏通毛孔，保持面部的干净清洁。

福州青春痘专科医院？温馨提示：一旦有此病的症状，一定要去做个详细的检查，然后对症治疗，切勿在不明确病情的情况下盲目用药，到面诊或者咨询专业医生，这样能够减少很多的治疗误区，避免不必要的危害。