①怕烟酒。前列腺增生怕烟和酒精刺激，刺激后易导致植物神经紊乱，引起尿潴留。

②怕受凉。良性前列腺增生要注意保暖。一旦会阴部受凉，前列腺的肿胀就会加重，导致排尿困难。

③怕生气。前列腺增生患者每次生气后，大都有排尿不顺的现象，不利于病情的康复。

④怕受伤。如长时间骑自行车等会加重前列腺的充血、肿胀，导致憋尿却尿不出。

⑤怕辛辣。辛辣等刺激性食物会刺激前列腺肿胀加重。

⑥怕性刺激。停止性刺激，有利于前列腺增生的病情缓解。反之，则会导致雄性激素分泌增加，刺激前列腺，使增生加重。

⑦怕感染。细菌或病毒感染可加重前列腺肿大，导致排尿困难。

⑧怕憋尿。一些前列腺增生患者由于开会、坐长途车等原因，有尿意也不好意思说出来，采取硬憋着的办法，结果很容易导致尿不出来。原因是憋尿影响了前列腺、膀胱颈的血流，加重了水肿，导致排尿障碍。