蒲城县妇科医院

当前位置: 首页 > 医院动态 > 蒲城县治疗妇科疾病的医院-日常生活中如何保养阴部

蒲城县治疗妇科疾病的医院-日常生活中如何保养阴部

时间:2023.10.30 17:10 作者:蒲城县妇科医院

日常生活中如何保养阴部

1、每天的日常清洁

这是女性日常保养阴道重要的步骤了,每天好用温水清洗,清洁之前记得先将手洗干净,再清洁干净外阴,后洗肛门周围及肛门。注意不要让脏水流入到阴道里面,并且要使用专用的盆子与毛巾。

2、健康的性生活

夫妻间适度的性行为如同给私处做SPA,但要抓重点是“适度”,房事过于频繁,反而会损伤官,并且很容易引起阴道炎,增加乳腺增生、子宫肌瘤发病率,另外,注意房事前后的卫生,不要多性伴侣。

3、运动尽量不要选择骑车

骑行运动,对于女性来说并不是十分适合的,尤其是长时间或是经常性的骑行,容易增加对阴部的摩擦,易出现麻木、疼痛、刺痛等不适感,而且,自行车车座的设计会给区的神经和血管造成压力,若一定要骑,要穿加厚的短裤,并适时要进行姿势调整。

4、饮食保养

健康的饮食习惯会让身体更加健康,对私处有良好的养护效果。水果和蔬菜对私处保养是很有益的,鱼,各类谷物和奶制品这些也都是保护私处不能缺少的营养素,少吃甜腻的食物,避免增加阴道内的原糖而诱发阴道炎,辛辣、生冷等刺激性食物也应该远离为好。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

上一篇: 蒲城县治疗妇科疾病的医院-左侧卵巢囊肿怎么检查 可通过查血吗

下一篇: 蒲城县治疗妇科炎症的医院-得了盆腔炎是不是会造成便秘啊

推荐医生

热门文章

在线咨询 根据病情快速匹配专家 免费预约 免费预约,快速就诊 就诊指南 一对一指导,放心就医