舞钢市性病医院

艾滋病毒感染初期约50%～70%的感染者会出现急性症状。通常发生在感染后的1～发热、咽痛、头痛、腹泻、疲劳无力等症状出现2周，与一般感冒发烧没有太大区别。持续2～4周左右，可以自行改善，进入艾滋病潜伏期。这是因为病毒刚刚进入人体，迅速复制繁殖，病毒数量急剧增加，损害了免疫系统。由于此时身体还没有产生与艾滋病有关的抗体，很难通过血液检测出来，医学上称之为艾滋病的“窗口期”。一个人是否感染了艾滋病，只有在大约3个月后，才能通过检测艾滋病抗体来确定。

艾滋病的潜伏期可持续2-12年，平均潜伏期为10年。多年来，感染者不会感到不舒服，看上去也很健康，日常生活也不会受到任何影响。体检时，大多数人没有异常，少数人可以发现持续性淋巴结肿大，因为免疫系统还没有完全被病毒破坏。他们中的许多人不知道自己感染了艾滋病毒，因为他们没有任何症状，所以他们很可能成为艾滋病的传播者。

几年后，体内病毒越来越多，免疫系统受到严重破坏，进入艾滋病阶段，这也是艾滋病患者的后阶段。艾滋病患者的抵抗力急剧下降。正常人可以抵抗的感染会使他们生病，即机会性感染；免疫系统无法清除变异细胞，因此一些艾滋病毒感染者经常发生一些正常人很少发生的肿瘤。艾滋病患者的免疫系统变得脆弱，全身衰竭，常出现淋巴结肿大、体重减轻等症状。不经治疗，经常在两年内死亡。心脏病和高血压比人们常见的要严重得多。

1、同性与异性之间的触摸传播：同性与异性之间的触摸传播具有更大的感染风险。艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有许多病毒。在接触过程中，由于交叉部位的冲突，很容易对粘膜造成轻微损伤。此时，病毒将利用这一机会进入未感染者的血液。值得一提的是，由于直肠的肠壁比阴道壁更容易损伤，肛门交叉的风险大于阴道交叉的风险。

2、血传：包括：①输入污染HIV的血液或血液制品；②静脉药瘾者共用被HIV污染、未消毒的针头和注射器；③其他医疗器械或日常用具也可以通过受损部位感染，但很少见。④注射器和针头消毒不或不消毒，特别是儿童预防注射不是一针一管更危险；口腔器械、接生器械、手术器械、针消毒不严密或不消毒；理发、美容、纹身刀、针、浴室修脚刀不消毒；与他人共用剃须刀、剃须刀或共用牙刷；输用未经艾滋病毒抗体检查的血液或血液制品，以及输骨髓和器官在类似情况下的移值；救援流血伤员时，救援人员损伤的皮肤接触伤员的血液。

3、母婴传播：又称围产期传播，即感染艾滋病毒的母亲在分娩前、分娩期间和分娩后不久将艾滋病毒感染给胎儿或婴儿。它可以通过胎盘、产道或哺乳期感染。

首先，冷静面对，接受现实，拒绝和否认都不能改变被感染的事实。

其次，不要灰心，保持希望。感染艾滋病毒并不意味着你很快就会死亡。在平均7?10年的潜伏期内，你可以像正常人一样工作、工作、学习和生活，没有任何症状。即使在发病后，通过标准化的抗病毒治疗，你仍然可以像正常人一样生活多年。目前，国外已感染艾滋病毒20多年的感染者仍然健康生活。

第三，感到震惊和恐慌是正常的。不要压抑你的情绪。你可以选择一种的方式来释放这种情绪。例如，你可以通知你信任的家人和朋友你的感染情况，以获得他们的支持和帮助。如果可能的话，你可以与其他感染者建立联系，交流经验，发泄情绪。

第四，保持一颗正常的心。艾滋病病毒感染与其他疾病没有太大区别。许多疾病也伴随着人们的生活。然而，目前，艾滋病比其他疾病更难，因此没有必要感到自卑。

另外，在日常生活中要尽量保持自力更生，做一些力所能及的家务，这样才能和家人和睦相处。

艾滋病感染者和高能量、高蛋白饮食的患者由于食欲不振和吸收功能减少而缺乏能量摄入。同时，由于新陈代谢率的提高，能量不平衡，饮食应以高蛋白和高能量食物为主。

多吃新鲜蔬菜和水果。艾滋病感染者和患者好每天多吃新鲜蔬菜和水果，以增强他们对疾病的抵抗力。特别是，你应该多吃富含维生素A的食物、新鲜的蔬菜和水果，胡萝卜素和维生素C，以及含有维生素E的食物。

少量多餐，定期多餐，容易引起消化不良，损害脾胃，不利于疾病；少吃会导致营养摄入不足，营养更缺乏。因此，艾滋病感染者和患者应少吃多餐，一般每天五六餐。

每顿饭的食物多样化，尽量多吃几种食物，学会计划一种包含五种食物的饮食。

避免食用酸、辣等刺激性食物。

注意饮食卫生。

不抽烟不喝酒。

以上是艾滋病患者在饮食中应注意的事情。患有此类疾病后，患者必须调节情绪，在治疗过程中进行适当的体育锻炼，尤其是保持良好的情绪。此外，他们平时不能发生性行为，以防止相互感染。