在现实当中，一些勃起状况不佳的男性朋友，通过食用味道辛辣的刺激性食物，例如韭菜、洋葱、辣椒、大蒜等等，勃起的状况，都会出现一定程度的改善。

对于这一现象，也非常容易接受。因为男性阴茎的正常勃起，主要有赖于性神经的兴奋和性器官的充血。味道辛辣的刺激性食物，通常都含有大量的生物碱和硫化物，这两种物质，除了刺激我们的味蕾之外，还会形成对性神经的刺激、造成性器官血管的扩张，进而达到改善男性阴茎勃起状况的效果。

不过，“凡事有其利，则必有其弊”。这些味道辛辣的刺激食物，在改善阴茎勃起状况的同时，对于男性的性健康，也造成了不可小觑的危害。

据了解，性神经的兴奋和性器官的充血，有利于阴茎的正常勃起，但是性神经经久不散的慢性兴奋和性器官经久不散的慢性充血，则反而容易影响阴茎的正常勃起，并引发一系列的其他问题。

危害1，容易引起性神经的慢性兴奋。

长期在性生活前后，大量食用味道辛辣的刺激性食物，容易延长性神经兴奋的时间，引发性神经的慢性兴奋。

这种慢性兴奋，一方面，容易造成男性射精阈值的下降，造成射精的提前发生，也就是我们通常所说的早泄；另一方面，随着时间的推移，会逐渐由兴奋转化为疲劳，造成性神经的感受和传导功能迟钝，反而容易影响阴茎的正常勃起。

危害2，容易引起性器官的慢性充血。

长期在性生活前后，大量食用味道辛辣的刺激性食物，容易延长性器官充血的时间，引发性器官的慢性充血。

慢性充血的出现，意味着性器官的血液循环功能下降，正常的新陈代谢和营养供给难以维持，抗病力和免疫力难免遭到削弱，进而增加各种生殖泌尿系统疾病的发生机率，例如，前列腺炎！