正定县男科医院

现在很多人喜欢在家里买浴缸，每天洗澡，身体会很舒服。对大多数男性来说，经常洗澡也有利于他们的健康，但如果他们在家洗澡，他们仍然需要小心。专家指出，温水浴有利于预防男性前列腺疾病，但也会影响精子健康。

1、坐浴预防前列腺疾病：坐温水浴不仅能热疗促进血液循环，改善微循环，提高免疫力，还能促进炎症的吸收和消散。此外，温水浴还能缓解失眠、多梦、睡眠不足、全身疲劳、疲劳等。每天定期用温水洗澡，有意识地收缩肛门，可增强肛门括约肌功能，预防和缓解痔疮症状。

2、高温是精子的敌人：虽然温水浴有很多好处，但如果温度过高或坐浴时间过长，会伤害男性。未生育或生育年龄的年轻男性应尽量少用温水洗澡。“高温是精子的大敌。男人越喜欢洗澡，不孕的概率就越高。其实这句话并不无理，这是指一些喜欢长时间泡高温坐浴的坏习惯。如果男性长期处于高温状态，必然会影响生育能力，逐渐降低性功能。

3、坐浴温度至关重要：男性需要温水时，应注意水温和坐浴时间。由于男性睾丸和前列腺的耐热温度应在42℃-50℃左右，且由于个人体质和健康程度的不同而略有差异，建议温水坐浴水温应在35℃以上，不得超过40℃。坐浴时间不得超过15分钟。这可以减少热水对睾丸生精功能的损害。