昂仁县不孕不育医院

无精子症是男性不育的主要原因。研究表明，营养不良也会导致无精子症。因此，我们必须加强生活中的营养摄入。让我们来看看无精子症吃什么食物。

饮食不良：

我们饮食习惯的不正确性也会导致我们的疾病，所以我们应该科学饮食，以确保营养的全面性。饮食问题会导致无精子症。男性朋友的饮食不良往往会导致男性精子所需的营养不足，从而导致男性精子生产功能障碍和无精子症。专家指出，挑食、偏食等，导致精氨酸供应精子氮、维生素B12、维生素C等缺乏，常出现无精子症。

烟酒危害：

如果生活习惯不好，也会导致男性朋友无精子症，所以我们通常应该戒烟戒酒，以确保我们的健康。我们应该注意烟草和酒精的危害，长期伴随着烟草和酒精，也会使男性患者无精子症。其中，香烟中的尼古丁对男性精子有很大的致命性，长期大量饮酒也会导致男性无精子症。

有害物质的影响：

长期接触有害物质也会导致无精症，这也是无精症的主要原因之一。与有害物质长期接触，也容易使男性患无精子症。是什么诱发了男性无精症？更常见的是与家用电器、计算机、微波炉等电子产品长期接触，使人遭受电磁波和荧光辐射，导致男性无精子症，长期受高温、有毒化学物质的影响，也会出现无精子症。

损伤：

这也是男性无精子症的原因之一。睾丸扭转、损伤、精索扭转等一些外部因素，或疝修复或前列腺手术的创伤，也会影响男性睾丸的功能，导致精子生产障碍。

明确无精子症的病因，加强日常饮食的积极预防。

那无精症吃什么好呢？

山耀，白米，白糖，清水。

将鲜山耀剥皮，切成块，煮至70%成熟，加米煮成粥，再加糖煮一会儿。有助于经子的产生，提高男性生育质量。

芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。

煮熟后加入蜂蜜。这种粥能补肝肾，润肠通便，乌须发，美容效果更好。防止肾虚，达到保护肾脏的综合能力。

动物肾脏：

食用动物肾脏具有补肾益精的作用，是中医“以脏养脏”理论的具体体现。因为它富含蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有的微量元素，所以它既有营养又有力。它还可以保护肝脏，增加抵抗力。

海参：

能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与新陈代谢调节，降低血脂。粘蛋白等多糖成分具有降脂抗凝、促进造血、延缓衰老、滋养肌肤、修复组织等功能。可预防贫血、少血等症状，具有补气填精的作用。

虾：

熟练工匠补肾壮阳，通乳解毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素、钙、磷，是壮骨的好产品。虾提取物还含有免疫增强物质。增强自身抗体，对外来细菌或病毒有一定的抵抗力。