库车县妇科医院

据统计，30%的不孕症患者是由排卵障碍引起的，这也对家庭幸福产生了很大的影响。那么，排卵障碍的预防措施是什么呢？

1、女性朋友要注意不要经常熬夜，不要喝咖啡、浓茶等饮料。

2、注意个人卫生和饮食习惯。女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵有影响，女性朋友需要注意。

3、为了预防排卵障碍，女性朋友应该掌握的一点是注意月经周期的变化。正常周期约为25-35天，接近排卵期，阴道会有一点分泌物。如果月经总是延迟，甚至几个月一次，或者总是不准时，你应该尽快去看医生。

4、女性朋友在预防排卵障碍时，也要注意在日常生活中保持体重匀称，不要因为瘦或肥胖而出现排卵障碍。