宁远县妇科医院

首先，不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因，适当吃一些高碱性食物，保持良好的精神状态，这也是卵巢囊肿的医疗保健方法。

其次，不要吃被污染的食物，如被污染的水、作物、家禽和鱼蛋、发霉的食物等，吃一些绿色有机食物，防止口腔疾病，这也是卵巢囊肿的保健方法之一。

后，生活要有规律，生活习惯不规律的人，比如整夜唱卡拉OK、麻将、夜不归宿等生活不规律，会加重体质酸化，易患肿瘤。

要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使各种肿瘤疾病远离自身。