现在由于环境和其他原因，许多男性很容易导致不孕。那么，在日常饮食中吃什么可以预防不孕呢？

如果男性患有不孕症，可能会影响夫妻关系。那么，预防男性不育的好方法是什么呢？以下是一些预防男性不育的食物，供您参考。

当归

当归含有天然植物激素，可缓解内分泌失调引起的生精障碍。

蜂蜜

蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有活跃性腺的生物活性。体弱、年老、性功能下降的人可以坚持服用蜂蜜制品来改善。

韭菜

根据《本草纲目》，韭菜能温补肝肾，助阳固精，所以药典上有“起阳草”名字。韭菜籽为激性剂，具有固精、助阳、补肾等功能，适用于遗精等疾病。

泥鳅

泥鳅具有补气养肾生精的功效，对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。

鱼类

鱼是滋养性欲的理想食物。研究表明，鱼富含磷和锌，对男性和女性的功能保健非常重要“夫妻性和谐素”之说。

狗肉

狗肉具有益脾胃、滋补壮阳的功效。用黑豆烧狗肉，吃肉喝汤，可以治疗阳痿。用姜烧狗肉可以温肾壮阳。但热选、阳旺者不宜食用。