现在我们都知道艾滋病，但我们对艾滋病了解不多。那么我们应该如何预防艾滋病呢？让小编解释一下。

近30年来，尽管对艾滋病毒和艾滋病的研究不断深入，但许多人仍然对它们有各种错误的理解，这在一定程度上阻碍了艾滋病的预防。那么，我们应该如何预防艾滋病呢？

1、了解艾滋病感染的方法

一般来说，艾滋病患者不会感染艾滋病毒，如握手、上公共厕所、用公共、游泳、淋浴、交谈、一起吃饭等。因此，在预防艾滋病时，我们必须了解艾滋病感染的方法。

专家表示，性交、血液传播和母婴传播是艾滋病的主要传播途径。例如，如果双方都有口腔出血，病毒可能会通过受损的粘膜或舌头进入，从而感染艾滋病。

2、健康的性生活预防艾滋病

性生活是感染艾滋病的一种方式。因此，健康的性生活可以阻止这种感染，预防艾滋病。一般来说，高质量的避孕套可以有效地分隔体液交换，从而大大降低感染艾滋病的可能性。

但归根结底，只有洁身自好，不卖淫，不嫖娼，不滥交，不与HIV感染者发生性关系，保持健康的性生活，才能预防和治疗艾滋病。

3、小心消毒剂引起的艾滋病感染

艾滋病毒在人体外非常脆弱，许多消毒剂可以杀死它。但它对人体内的艾滋病病毒没有影响。因此，性生活前对性器官的消毒只能杀死表面的艾滋病病毒，性生活中排出的艾滋病病毒仍能引起感染。

4、同性恋者更容易感染艾滋病

男同性恋者之间的性行为有特殊的方式，容易损伤出血。因此，如果对方含有病毒的精液通过受损的地方进入体内，就会引起感染。因此，同性恋者在性生活中应采取措施，避免艾滋病感染。

对艾滋病的几个错误认知

1、HIV会通过蚊子传播蚊子

事实：由于艾滋病毒可以通过血液传播，人们担心蚊子叮咬会传播艾滋病毒。相关研究没有证据表明，即使在许多蚊子和AIDS病例中，也没有证据表明蚊子会感染艾滋病。当蚊子叮咬时，它们不会向下一个物体注射以前被叮咬的人或动物的血液。此外，艾滋病毒只能在昆虫中存活很短的时间。

2、近距离接触HIV阳性患者会感染HIV病毒

事实：有证据表明，艾滋病毒不会通过接触、眼泪、汗液或唾液感染。以下方法不感染艾滋病毒：呼吸与艾滋病毒阳性患者相同的空气；接触艾滋病毒阳性患者后的厕所或门把手；饮水器饮用水；拥抱、接吻或握手；与艾滋病毒携带者共用餐具；在健身房共用健身器材。

3、不用担心HIV病毒，因为现在有药可治

事实：是的，抗逆转录病毒药物正在改善艾滋病毒阳性患者的生活，但价格昂贵，严重。目前还没有患者的药物。此外，艾滋病毒的耐药性使治疗变得越来越困难。

至于艾滋病的症状，人体感染艾滋病毒后，大多数人可能直接进入艾滋病潜伏期，没有艾滋病急性感染期的任何症状。然而，有些人会有急性症状，9%-16%的人会有类似的流感症状，如不适、肌痛、发烧、出汗、疲劳、厌食、恶心、腹泻、咽痛等。有些人也可能有头痛、怕光和虚拟脑膜炎。21%-26%的人会伴有皮疹或荨麻疹等皮疹。颈部、腋窝淋巴结肿大、肝脾肿大、口腔、食管溃疡等。可在诊断过程中发现。

在急性感染期，症状相对较轻，容易被忽视。症状通常出现在2-6周，大约1-4周后，许多人在高风险行为后出现一些症状，开始整天恐慌，甚至想结束自己的生命，这是一个非常错误的想法。