要预防艾滋病首先要洁身自爱，性传播是艾滋病的主要传播方式，因此洁身自爱是预防艾滋病的根本措施。

一、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施

1、青年人要学会克制性冲动，过早的性关系不仅会损害友情，也会对身心健康产生不良影响。

2、性自由的生活方式、婚前和婚外性行为是艾滋病、性病得以迅速传播的温床。

3、有多个性接触者的人应停止高危行为，以免感染艾滋病或性病而葬送自己的健康和生命。

4、卖淫、嫖娼等活动是艾滋病、性病传播的重要危险行为。

5、夫妻之间彼此忠诚可以保护双方免于感染艾滋病和性病。

6、建设精神文明、提倡遵纪守法，树立健康积极的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之路。

二、减少血液接触

不少疾病，如艾滋病、乙型肝炎等都会透过血液传染，因此，但凡处理伤口，你都要：

1、避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液。

2、先戴上用完即弃的胶手套，才替别人护理伤口。

三、避免共用针筒

1、远离毒品。

2、切勿共用针筒注射毒品。

3、就是未能戒除毒瘾而要共用针筒，亦必须先以漂白水和清水进行消毒。

四、防止母婴感染

做母亲的，只有确保自己没有染上HIV，才能令婴儿免受感染。假如夫妇未能确定彼此是否带有病毒，在决定怀孕前应HIV抗体测试。