富裕县男科医院

生殖感染对男性来说是一种难以形容的痛苦。男性官感染的常见疾病有睾丸炎、尿道炎、前列腺炎、附睾炎等炎症，主要表现为尿频、尿急、尿痛、无尽、尿白、夜尿频、尿道肿胀等症状，严重扰乱了男性的健康生活。

一旦生殖系统感染，问题，男性的生殖健康将受到严重威胁，所以男性应该注意预防生殖感染，通常男性朋友应该更加注意生殖保健，绝对不能让他们的生殖系统感染，所以男性如何做好生殖保健来预防生殖系统感染？

1、注意个人卫生，经常更换内衣。通常要注意个人卫生，防止细菌入侵和细菌感染。穿棉质内衣，避免紧身裤，经常更换内衣。不要用公共浴室、浴缸洗澡，不要坐在未消毒的厕所里，不要和别人共用毛巾。许多男人有不换内衣的坏习惯，个人卫生不好，内衣上的细菌会加速繁殖，长时间不换，会“覆盖”问题。

2、在做好个人卫生的同时，也要注意夫妻间性生活的卫生。做爱前，尽量清洗官，因为包皮中的包皮垢不仅是男性阴茎癌的致病物，也是女性妇科疾病的有害物质。性生活结束后，也要注意清理。男性及四面充血后，会有大量分泌物增多。男性精液和女性阴道分泌的粘液会粘在外上。如果不及时清洗，会引起大量细菌生殖和炎症。

3、多喝水，不要等到口渴才想到喝水。体内尿液停留在膀胱内的时间越长，细菌数量越多，繁殖越快，人们会感到越不舒服。因此，解决泌尿系统感染的佳方法是多喝水，通过排尿冲走导致泌尿系统感染的细菌。如果排出的尿液清澈，说明水分充足，如果尿液有颜色，略黄，说明水分不足。但也要适量饮用水，不要“疯狂饮用”，以免造成体内积水过多。

4、保持生活规律是非常重要的。经常熬夜，整夜工作或娱乐，会影响治果，或引起其他疾病。身体疾病也会削弱身体的免疫力，导致原有的炎症复发或加重。过度工作导致病情恶化或复发，临床上很常见。泌尿生殖系统疾病患者，在治疗自身症状的同时，也应注意休息和预防疾病。