早泄的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯刺激，过于敏感。治疗时，只要龟头习惯刺激，感觉迟钝。简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩时要施加适度的强度。这样持续3个月后，龟头的皮肤会得到锻炼，阴茎会变得强壮持久。

进行射精控制训练。先手淫，当你即将射精时停止刺激动作，然后用力抵抗。高潮退去后，再次刺激，重复3次左右。这种压榨训练一开始会失败，但只要抓住诀窍，随时都能抑制射精的冲动。

由于早泄主要来自精神压力和紧张，不要认为不可能放弃治疗，只要经过训练，男性就会变得更强壮。这些问题将随着经验的丰富和增长而逐渐被克服。此外，还需要妻子的合作、支持和照顾，不要故意责怪丈夫，否则很可能会因为尖锐的语言而造成不良后果。