岑巩县治疗阳痿的医院-阴茎锻炼改善阳痿
时间:2023.04.13 19:59 作者:岑巩县男科医院
岑巩县男科医院
时间:2023.04.13 19:59 作者:岑巩县男科医院
国内一些学者借鉴祖国学倡导的强肾功法,专门制定了一套阴茎运动。据说,如果他们坚持练习,他们可以改善阳痿和性能力。
1、下腹摩擦:睡觉前,将一只手放在脐下耻骨的下腹部,另一只手放在腰部,然后按压腰部,用手从右到左慢慢摩擦下腹部,以有意识的腹部温暖。
2、大腿根部按摩:睡觉前,双手放在大腿两侧根部,手掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲、提高能量有一定作用。
3、加强阴茎反应:早上勃起时,在上厕所小便前,用手指轻轻按压阴茎前端的三分之一,按压阴茎,使阴茎接近站立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉到它的反应,关闭肛门,将阴茎向上推。重复这个动作大约需要1分钟。
4、揉睾丸:搓双手,先用右手握住两跳九,使右宰九位于手掌心,左睾丸位于拇指、食指和中指罗纹表面,然后轻轻揉搓。向右转30-50次,再向左转30-50次,以轻微酸胀无痛为度。然后用左手轻轻按压。也可以用摩法,也就是先用一只手拉紧阴囊。用另一只手掌将外肾固定在睾丸上,然后轻轻摩擦屠丸微热。这种方法又称“兜囊外肾”法。