道孚县男科医院

可以通过以下方法预防阳痿:

：饮食调理，很多食物都有壮阳的作用，男性朋友应该多吃，这对预防阳痿有很大的帮助，如狗肉、羊肉、麻雀等；含锌食品如牡顿、牛肉、花生、猪肉、鸡肉等，含山药、银杏、墨鱼、章鱼等精氨酸食品，有助于改善性功能。

第二：性交，过度性交也是阳痿的原因之一。如果夫妻能分床，停止性生活一段时间，可以有效避免各种性刺激，使男性中枢神经系统和性器官得到充分休息，这是预防阳痿的有效方法。

第三：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是发病因素。积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统功能障碍。