死精是男性疾病之一。这种疾病本身并不是一个大问题，但死精引起的不孕症是一个令人头痛的问题。专家指出，死精有特定的偏好，这些人应特别注意预防死精。

四类男性易患死精

1、生活不规范的男性很可能患有精子症。专家表示，这是生活不规范引起炎症的连锁反应之一。如果炎症严重或急性发作，很可能导致输精管堵塞，影响精子输出。

2、长期吸入汽车尾气或白色污染的城市居民。汽车尾气污染也是死精的罪魁祸首。研究发现，汽车废气中的一氧化氮和铅有可能破坏精子质量，废气中的铅、汞、镉等重金属也是生精的敌人。此外，“白色污染”也会对男性生育产生很大影响。如果用塑料饭盒加热食物或加热食物，会产生雌激素，使激素分泌紊乱，同时抑制性欲，会影响睾丸的生精功能。

3、盲目服用补充剂的人。服用补充剂会导致激素水平失衡。许多男性听广告，服用一些生殖保健补充剂，以改变婚姻生活质量。服用补充剂可能会导致男性精子死亡。原因是这些所谓的补充剂通常含有性激素成分，这可能会影响睾丸的正常精子生殖功能，所以不孕症患者在选择时应特别小心，服用补充剂会对生殖健康构成巨大的威胁。

4、男人喜欢蒸桑拿。睾丸是产生精子的器官，精子必须在35.5~36.5℃的恒温条件下才能正常发育，比正常体温低1~1.5℃。相当一部分男性不育症是由睾丸温度高于正常温度引起的，包括桑拿浴在内的高温环境是精子的天敌。桑拿室温度70~80°C，低也有50°C，在这样的环境下，男性容易出现死精、弱精等疾病，而死精、弱精是男性不育的主要原因之一。据资料显示，荷兰和日本桑拿浴的发源地，男性不育的比例非常高。

有一种观点认为，男性只要离开桑拿室等高温环境，就能恢复活力，正常产生精子。专家指出，高温环境对精子的危害是不可逆转的，一旦造成，就很难恢复。与药物对人体的影响不同，通过新陈代谢排出药物成分，可以减少甚至消除药物对精子的影响。因此，未生育的男性应避免频繁的桑拿。特别是在官发育的关键阶段，10岁左右的青少年。

预防死精症要注意八件事

1、及时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，防止流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害男性生育能力的传染病。

2、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和医疗保健知识，如果发现睾丸不同于通常的变化，如：肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，必须及时诊断和治疗。

3、如果你经常接触放射性物质、高温和毒品，你必须严格按照操作规定和保护章程操作。不要粗心大意。如果你近想要孩子，你好在分娩前离开这样的工作半年。

4、睾丸是一个非常精致的器官，其佳工作温度比人体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生。因此，应避免任何能提高睾丸温度的因素，如长期骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变坏习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外，注意避免接触生活中的有毒物品，比如从干洗店拿回来的衣服，穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、我们应该注意婚前的体检。早期发现异常可以避免婚后的痛苦。婚后，我们应该经常与妻子沟通性生活中遇到的问题，相互配合，相互理解，以避免许多精神阳痿或早期腹泻。

7、避免接触邻苯二甲酸酯。生活中常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等都含有一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触会导致精子死亡。

8、远离汽车尾气。汽车尾气中的二恶英对人体内分泌有很强的干扰作用。它会导致男性睾丸形态的改变和精子的死亡。

温馨提示：如果你患有精子症，生病后不要随意服药，不仅会失去的佳时机，还会造成巨大的经济损失。只有明确原因、有针对性的治疗，选择正式的治疗方法，才是精子症不孕症的关键。