早泄是男性的常见病，不仅影响男性的自信心，增加心理压力，还会引起家庭矛盾。去医院治疗是可以理解的，但更重要的是要注意平时的饮食。早泄的男人应该吃什么？

1、猪肾一对，切开，核桃仁10克，山茱萸肉9克，补骨脂8克，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，镊子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤。

3、羊肾一对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，炖熟，弃药渣，每天吃肉喝汤一次。

4、鹿肉50克，加枸杞，何首乌适量共炖，弃渣，吃肉喝汤。

5、狗鞭10克，煎服，每晚一次。

6、250克狗肉，50克黑豆，加盐姜、五香粉和少量糖，一起煮。

7、一只公鸡，去肠杂，切碎，加油，炒盐，盛碗里加500克糯米酒，隔水蒸熟。

8、韭菜子、妲己子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞等。，共研细末，每次10克，每天2次，温开水送服。

9、猪肾1个，淮山药，枸杞15克，山茱萸12克，放入沙锅中，加水煮汤，吃肉喝汤。

温馨提示：早泄不要惊慌，有些可能不是这种疾病，有很大一部分患者是由心理因素引起的，通常夫妻之间更多的沟通，分享性生活。