阜康市男科医院

如今，电脑已经成为现代人不可或缺的工具，但男性朋友知道，一旦你长时间沉迷于电脑，你的生育能力就会受到影响。原因是什么？让我们来介绍一下。

长期沉迷于电脑会影响生育能力吗？

许多人都知道，长期暴露在电磁辐射中会对健康产生影响。特别是，我喜欢直接把笔记本放在膝盖上，这对男性的健康更有害。但这方面的实验室研究报告很少。

睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一，长期接受电脑辐射确实会影响男性精子的受精功能。

笔记本电脑辐射的时间越长，对DNA的影响就越大。它也将直接反映在未来精子和卵子受精后对胎儿质量和发育的影响上，并增加出生后胎儿健康的风险。不排除胎儿在怀孕期间停止。但这需要进一步证实。

对于笔记本电脑腿上的电磁辐射对男性精子受精能力的影响，初表明笔记本电脑的电磁辐射会影响男性精子的受精功能。这将为计算机电磁辐射的保护提供基本的研究数据。

还有哪些不良习惯会导致生育能力减弱？

一、抽烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟量越多，精子数量可能越少，畸形率越高，精子活力也显著下降。这是因为烟草中含有的铬对精子有很强的杀伤力，而尼古丁和多环芳香烃会导致精子形态的变化。酒精对精子也有直接的杀伤力。如果酒精滴在精液上，精子就会立即死亡。因此，酗酒的男性更容易出现畸形精子和死精子。

二、饮食不当

“水可以载船，也可以覆船。”饮食给人温饱，但饮食不当也可能导致不孕。吃太多辛辣的食物容易导致男性生殖泌尿系统充血，从而减少精液量，改变质量。食物中缺乏精子生成过程中必需的两种元素——锌和硒。没有土壤和营养，精子就无法生成和成熟。

三、精神紧张

社会竞争激烈，长期高度紧张是男性不育的罪魁祸首之一。精神紧张很容易导致内分泌紊乱。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要作用，任何干扰神经内分泌平衡都可能对生殖功能产生不利影响。

裤子太紧了

紧身、硬的裤子是男人的敌人。过紧会导致阴囊和睾丸的束缚，加上透气性差，散热不良，会导致阴囊温度升高，降低精子活力。此外，这种裤子阻碍了局部血液循环，不利于静脉血液回流，会导致睾丸血瘀，影响“精子”

五、熬夜

人的生物钟支配人的内分泌，一些研究表明，夜间内分泌旺盛。生精也是如此。生精主要在夜间进行。如果你不能休息，生物钟就会紊乱。从长远来看，内分泌紊乱很容易导致精液产生困难。

六、久坐

久坐后压迫会阴，睾丸、前列腺精囊，特别是坐在软沙发上，局部会阴循环受阻，局部温度升高，加上压迫，使这些器官充血，容易诱发炎症，如前列腺炎。有炎症，精液质量自然受到影响。

七、高温

精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，阴囊温度应低于3℃以上，阴囊中睾丸和附睾温度也应明显低于体温。如果阴囊、睾丸和附睾温度升高，可能会阻碍精子的产生和成熟。

八、化学品

近年来，科学家们怀疑，广泛应用于产品增塑剂的磷苯二甲酸酯会干扰人类内分泌，特别是生殖功能，减少男性精子数量、低运动能力和异常形态。它会进入孕妇的皮肤，危及她们未来生育的男婴的生殖系统。

九、环境污染

尽管经济正在发展，但对环境的破坏却越来越严重，水污染、空气污染、噪声污染等都会影响人体健康。