藤县男科医院

在当今社会，许多年轻人更喜欢刺激生活，各种各样的事件层出不穷。“青春”应该是阳光、青春和活力的意思。现在，当年轻夫妇发生性行为时，他们会使用体外排精的避孕方法来寻求刺激和乐趣。这种方法看起来简单易行，但有很多危害。

体外射精使性功能障碍有机可乘

实施体外射精，注意力是男性射精的关键步骤，许多男性害怕做爱时间短，难以满足女性，所以长期强迫精子不射击，这种做法可能导致尿路和盆底功能协调障碍，当膀胱颈功能障碍或尿道功能障碍后，可能导致逆行射精。

长期强迫忍精不射也会引起盆腔和前列腺充血、前列腺炎和慢性盆痛综合征。可以看出，延迟忍精不射对身体也有害。

长期使用体外排精，更注重男性在高潮时抽离，注意防止精液射入阴道，从而忽视女性也需要性满足和性高潮。这样，女性在心理上留下了不同程度的创伤，有的甚至性冷淡。

以上问题大多属于功能性疾病，只要不再体外射精或忍精不射精，避免致病因素，再配合盆底肌肉功能锻炼，绝大多数情况都可以自愈。一些严重的情况可以去男科或泌尿科，在专家的指导下进行一些行为和药物治疗，也可以解决。

治疗性功能障碍要靠吃

因此，专家表示，除了正规治疗外，俗话说，药物补充剂不如食物补充剂好。这句话一点也不加。每种疾病都有相应的饮食方法。性功能障碍也是如此。那么，男性在性功能障碍后应该吃什么呢？

饮食1:吃壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床等。

饮食2：适当食用鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等营养食品。性功能障碍患者应补充锌，牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等含锌较多的食物。

饮食三:不要喝太多，禁食肥腻、甜、咸的食物。、性功能障碍患者应多吃动物内脏。山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸较多的食物应经常食用。