宫寒会导致不孕吗？现在很多女性都有宫寒的症状。宫寒会导致不孕吗？如何治疗宫寒？让我们跟着小编看看。

宫寒不一定会不孕

“所谓宫寒，是中医的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围更大，包括子宫、卵巢和其他器官。”河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说，用中医理论解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒会导致不孕，但并不意味着宫寒会导致不孕。”胡晓华说。许多宫寒妇女月经延迟，从十天到两三个月不等，“我接待了一个宫寒的女孩，她已经快一年没有来例假了。”胡晓华说，B超检查会发现这些女性没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度来看，子宫温度低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以妇女在准备怀孕前也有必要调节子宫环境。

韩国电视剧中经常有这样的情节。女性婚前婚后会被妈妈拉去看中医，抓补药，医生开的很多补药都是暖宫的。

宫寒的原因

“很多宫寒的女性在月经期间会感到腹痛、腹凉，甚至全身都会感到寒冷，有的还会感到气短乏力、下肢或全身水肿，有的还会出现失眠、多梦、头痛、头晕等症状。”河南中医学院附属医院妇产科主任医师李京志介绍。“宫寒的临床原因有很多。”胡晓华说，一方面，这与人们的先天体质有关。有些女性通常害怕感冒，手脚容易感冒，体内容易感冒“阳气”不足，容易出现“宫寒”。但现在宫寒的主要原因是生活方式不好，比如爱吃冷饮，贪凉，把空调温度调得太低，或者穿露脐衣服漂亮，冬天穿薄衣服。此外，过度疲劳或情绪变化也会损害身体的阳气。“子宫是女性体内怕冷的地方，受寒冷刺激，容易因寒邪侵袭而出现宫寒。”胡晓华说。

子宫需要经常温暖

“在中医养生传统中，女性体质属阴，不贪凉。”胡晓华说，即使在炎热的夏天，女性也不应该吃太多的冷饮、水果和其他冷的东西。好把从冰箱里拿出来的食物放一段时间，然后吃。在吃冷食之前，好先吃一些热食，以防止冷食直接刺激内脏。通常，你也应该吃更多的食物来补充气和温暖身体，如核桃、枣、花生等。

此外，女性不应迅速减肥，因为体内多余的水和脂肪是通过异常手段排出的。在中医看来，这意味着身体在短时间内失去了大量的能量物质。寒邪很容易利用这一缺陷攻击子宫。“女性要特别注意保持小腹温暖，以防宫寒。”胡晓华说，尤其是经常呆在空调房里的女性，可以穿开衫，防止腹部感冒。

此外，女性不能躺在桌子上午餐休息，因为躺在桌子上睡觉很容易露出腰部，睡眠时人体毛孔松弛，容易受到寒冷邪恶的伤害。朱晓华还特别提醒女性不要坐着“寒”，尤其是夏天，不要坐在寒冷的地方，比如地板、石头或铁椅，因为这些材料导热快，寒冷重。

快步行走可以防止宫寒

宫寒的女性大多比较安静，运动过多容易感到疲劳。其实宫寒的女性大多比较安静，运动过多容易感到疲劳。“动则生阳”，体质寒冷的人特别需要通过锻炼来改善体质。快速行走是简单的方法，步行，特别是在卵石路上行走，可以刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络，调节气血，改善血液循环，使全身温暖。

如果你偶尔感冒，比如下雨或湿头发，你必须事后补救，给自己煎一碗冷汤。用红糖2汤匙，姜7片，水煎10分钟，喝1～驱寒两次。