生活中有很多家庭被不孕症困扰，那么这些病人在积极治疗的同时，能吃些什么来帮助改善呢？

不孕症是一种影响家庭和谐生活的疾病，那么如何在积极治疗的同时饮食呢？以下是改善不孕症的饮食，供您参考。

虫草炖鸡

配料:冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只。

制作方法：将鸡洗净，切成大块，放入锅中加水和料酒，用大火煮沸，然后用小火煮2小时。冬虫夏草，先用水浸泡，煮熟的鸡肉和汤，倒入炖锅中，加入冬虫夏草、味精、盐等调味料，盖上盖子，在笼子里炖1小时，然后吃美味的鸡汤。

功能:补虚益肾，填精养血。本膳食采用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉含有蛋白质和多种人体必需氨基酸。这种饮食有利于肝肾不足、不孕和不孕。

黄精炖肉

配料：黄精30克，瘦猪肉250克。

制作方法:将猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮沸去腥。将猪肉和黄精加入适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放入炖锅中，隔水炖熟，可食用黄精、猪肉和汤。

功能:补气养血，滋阴养元。本膳食采用黄精，补肾益气，填精华，实下焦；猪肉可以补肾阴，滋润肝阴。适用于肝肾精血不足、月经稀少的不孕症和不孕症。

苁蓉羊肾煲

配料：羊肾一对，肉苁蓉50克。

制作方法:将羊肾洗净，切开，去除肉末腺，放入锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；将肉苁蓉洗净，放入汤中，用文火慢炖，煮2~3小时左右，加入味精、盐、胡椒粉等，调味，喝汤，吃羊肾。

功能:温肾补阳，填精益髓。这种膳食用肉苁蓉补肾填精华；羊肾是血肉之物，有补肾之力。这种饮食可以治疗女性，月经稀少，阴道干燥，性冷淡，不孕不育。

当归姜羊肉汤

配料：当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制作方法:将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，用沸水焯一下，去除腥味。清水500毫升，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。

功能:温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血；生姜，温中祛寒；羊肉富含蛋白质，可以补下元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。