现实生活中，对于前列腺不适，相信许多男士并不陌生。很多的统计资料显示，约有50%的男性会在一生中的某个时期受到前列腺炎的影响，其中，50岁以下的男性又特别容易受到这种疾病的“青睐”。那哪些因素会影响前列腺炎呢？

一、饮食、性生活、心理因素皆可引起

作为成年男性容易遭遇的一种疾病，前列腺炎与饮食、生活习惯、性行为、精神心理因素等都有关系。引起前列腺炎的主要原因是身体抵抗力下降导致感染机会增加，波及到前列腺，出现一些细菌性炎症。此外，不规律的生活方式也容易导致前列腺充血，出现一些非细菌性炎症。

二、无临床症状一般不需治疗

《前列腺炎诊断和治疗指南》将前列腺炎分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎和无症状的前列腺炎四种类型。根据新的诊疗指南，第四型即无临床症状的前列腺炎患者，仅在有关前列腺方面的检查时发现炎症证据，一般并不需要进行治疗。

三、自限性疾病可自行好转

前列腺炎也被称为一种自限性疾病，只要控制好生活习惯，很多时候是可以自行好转的。酗酒、嗜食辛辣食品、不适当的性活动、久坐引起前列腺长期充血、盆底肌肉长期慢性挤压疲劳、受凉、熬夜等导致机体抵抗力下降，都是前列腺发病的重要诱因，男士们平时应尽量避免这些不恰当的生活方式。特别是平时的性生活一定要适度，性生活过度，长期充血会对前列腺造成影响。而长期没有性生活，精液无法规律排除，同样也容易造成炎症。

四、心理因素可加重症状

临床发现，许多前列腺炎的症状与精神因素有关，不否定患者身体本身有一些不舒服的感觉，但如果在心理上将其扩大化，则会产生更多不舒服的感觉。研究表明，经久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明显的精神心理因素和人格特征改变，比如焦虑、压抑、疑病症，甚至自杀倾向，这些精神、心理因素的变化可进一步加重症状。临床观察发现，许多患者在消除精神紧张后，症状通常都会缓解甚至能够痊愈。

那么在我们的生活中应当注怎样注意缓解心理，自我调节呢，下面我们来看下自我按摩吧：

前列腺炎自我治疗按摩方法：

按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。

要注意的是，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，显然会大打折扣。准备在家按摩的患者，要跟医生充分地沟通

患了前列腺炎先不要慌张，要注意在生活中调节好自己的心理，同时也要认真的对待，要知道心理环境影响着我们身体的各个方面。后建议大家还是有什么不良的反应好是咨询下医生。