武乡县妇科医院

卵巢癌是一种常见的恶性肿瘤。卵巢癌的治疗非常困难，会严重威胁患者的生命。卵巢癌的发病率与不良习惯密切相关。女性不注意卵巢炎症。随着疾病的发展，卵巢癌的发病率将增加。让我们了解卵巢癌的诱发原因。

只是怪平时没有注意三件事

1、卵巢癌的发病主要与不良习惯有关。久坐不动会影响盆腔血液循环和卵巢健康，加速卵巢衰老，影响卵巢抗病能力。久坐对卵巢危害很大。女性久坐不动容易导致卵巢癌，增加卵巢疾病的发病率。

2、喜欢发脾气的女性容易患卵巢癌。女性应尽量调整情绪，保持轻松愉快的情绪，避免愤怒，对卵巢造成极大伤害，容易导致内分泌失调，影响雌激素分泌。女性应该调整情绪，良好的情绪有利于卵巢健康。

3、熬夜对卵巢有害。长期熬夜容易导致卵巢病变和内分泌失调，影响体内雌激素分泌。熬夜会增加卵巢癌的发病率。女性应尽量少熬夜，保证充足的睡眠和良好的睡眠习惯，预防许多疾病。

预防卵巢癌的女性应该做好几点

1、多喝绿茶可以降低卵巢癌的发病率，有利于卵巢健康，清除卵巢自由基和有害物质，提神醒脑。女性经常喝绿茶可以增强免疫力。

2、少吃油腻的食物，尽量少吃甜腻的食物。经常吃甜食会影响人体免疫功能，容易滋生霉菌，容易导致卵巢疾病，增加卵巢癌的发病率。

3、补充更多的钙，增加各种营养物质的摄入量，有利于卵巢健康，可以减少卵巢癌的发病率，注意身体的调节，及时补充身体所需的钙和铁。

4、控制自己的脂肪，肥胖是疾病的根源，女性尽量控制自己的体重，控制自己的脂肪，尽量限制脂肪的摄入，经常测量体重，科学减肥是非常重要的。

此外，女性应注意不要随意补充雌激素，体内雌激素过高会影响卵巢健康，会刺激卵巢，容易导致卵巢功能障碍，终可能导致卵巢癌，不要随意服用激素保健产品，尽量少吃甜食，经常吃甜食也会危害卵巢健康。