卵巢是女性身体的重要组成部分。我们应该注意卵巢的维持。但由于各种原因，女性也会出现卵巢早衰，危害严重。我们应该注意它。

卵巢早衰会影响妊娠

1、正常的卵巢功能抑制，使卵巢功能低下，可表现为月经稀少，月经量减少，无排卵和黄体功能不足，终闭经。这也会导致不孕。

2、影响排卵功能，有的伴有血液中的睾酮睾酮升高可中和血液中的雌二醇，降低雌二醇，影响卵泡发育成熟和正常排卵。同时，过量的睾酮会阻碍卵泡和排卵，促进卵泡萎缩和锁定。因为没有正常的排卵，会导致不孕。

3、卵巢功能早衰是血液中的卵泡雌激素黄体天然素过高，反馈抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，称为卵巢功能早衰。首先是月经量减少，月经周期后推1-2个月，后是闭经。由于月经不调或闭经，自然会导致不孕。

4、卵巢早衰可能伴有卵巢炎，包括女性盆腔炎。有特异性炎症和非特异性炎症。由于细菌感染，导致卵巢炎症，可产生卵巢粘连、卵巢输卵管包裹、卵巢输卵管脓肿、输卵管阻塞、卵巢排卵障碍等严重后遗症，导致不孕。

卵巢早衰危害

1、生育能力下降或丧失：众所周知，随着女性年龄的增长，生殖能力下降的根本原因是卵巢功能的下降，即卵子数量的质量。影响试管婴儿等辅助生殖技术成功率的关键在于卵巢储备能力的降低。大多数早衰妇女选择赠送卵子或收养，因为她们无法获得令人满意的卵子，这带来了巨大的经济和精神负担。卵巢早衰患者自然妊娠的几率不到5-10%。

2、异常子宫出血：卵巢功能减退引起的激素波动导致无排卵异常子宫出血，临床表现为月经紊乱、月经量增加、频繁周期等。长期无排卵或稀疏的月经状态，会导致子宫内膜过度增生，导致癌症，影响健康。

3、围绝经问题：卵巢早衰性激素波动导致一系列身心症状。引起潮热、盗汗、注意力不集中、情绪兴奋、易怒或抑郁、无法控制等。影响女性的工作和生活。头晕、失眠、耳鸣、心悸等独立神经紊乱加剧了焦虑和抑制情绪。

4、认知能力下降：雌激素缺乏会导致记忆丧失、认知障碍和痴呆，绝经前卵巢切除术未取代激素，阿尔茨海默病的可能性显著增加，这对患者及其家属来说是一个沉重的负担。

5、骨质疏松症：绝经前三年的骨质损失将达到峰值，医源性损伤引起的卵巢衰竭的骨质损失速度是自然绝经后骨质损失速度的两倍。骨质疏松症引起严重疼痛和身体变形，严重骨折、残疾和长期卧床，造成巨大的经济和社会损失。

6、心脑血管疾病：绝经后是心脑血管事故的独立危险因素，心肌梗死和心绞痛死亡率的增加也被证明与绝经有关。

7、泌尿生殖道症状和性功能的影响：长期低雌激素会导致泌尿生殖道萎缩、性疼痛和困难。导致反复阴道感染和性欲下降，即性交困难。导致夫妻生活不和谐和家庭破裂。

8、皮肤影响：低雌激素导致皮肤变薄，胶原蛋白含量降低，减少角质形成，失去弹性和皮肤屏障功能。

卵巢保养方法

1、纠正“内分泌失调”：卵巢维持，首先是确保卵巢功能正常。对于月经异常、排卵异常、痤疮、油性皮肤、脱发、肥胖等问题的妇女，应及时咨询医生，治疗原因。包括口服药物、外用药物和生活方式的调整。

2、调整生活方式：

调理:坚持积极乐观地对待人和事，减少精神紧张引起的下丘脑皮质功能障碍引起的内分泌紊乱。

睡眠:良好充足的睡眠可以通过大脑皮层改善内分泌轴，使雌激素的释放和分布更加平衡。

锻炼：每周锻炼5次，每次快走30分钟是一种很好的锻炼方式。一些特殊的运动，如瑜伽，可以通过全身维护和调节来维持卵巢。

保护胃:每天早上喝一杯淡盐水促进肠蠕动，定期排便，摄入足够的纤维素和维生素。

3、食疗:保证蛋白质摄入充足，适当食用脂肪和糖，特别注意维生素B、E、补充铁、钙等矿物质，清除自由基，改善皮肤弹性，提高身体免疫功能，如莲子、黑木耳等。