卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，它在得病后我们要注意区分，卵巢囊肿分为生理性和病理性，生理性的一般问题不大，需要我们在日常的生活当中多加注意就好。

生理性卵巢囊肿会自动消失吗

实在这个问题是要因人而异，不过总的来说都时间不会太久，所以女性朋友不用太担心。生理性卵巢囊肿多见于排卵期育龄妇女。生理性卵巢囊肿往往可自动消除，一般患者无法通过症状自行判定，所以需要到医院做出正确诊断。

很多患者在体检或其他情况发现卵巢上有囊肿，假如在2-3公分以内一般医生会建议观察一段时间，由于这或许是生理性的囊肿，经过一两个月经周期以后会缩小或不见。

生理性卵巢囊肿的症状

1、腹围增粗、腹内肿物

这是患者常有的现象。患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才注重到腹部增大，或在晨间偶然察觉，因而自己按腹部而发现腹内有肿物，加之腹胀不适。

2、腹痛

如肿瘤没有并发症，极少疼痛。因此，卵巢瘤患者感觉腹痛，尤其忽然发生者，多系瘤蒂发生扭转，偶或为囊肿破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。

3、月经紊乱

一侧卵巢甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱。而月经失调患者常伴有卵巢生理性囊肿，如卵泡囊肿等。

4、压迫症状

巨大的卵巢囊肿可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢囊肿合并大量腹水者也可引起此种症状；但有的卵巢囊肿患者的呼吸困难是由一侧或双侧胸腔积液所致，并且往往合并腹水。

生理性卵巢囊肿患者注意事项

1、保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。

2、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的失调。若内分泌失调可通过食疗的办法来调整。还有，月经期禁止性生活。

4、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

5、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

6、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。

7、做好计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。

8、忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。