年轻女性为什么会卵巢早衰 早衰标志有哪些
时间:2023.04.13 09:00 作者:四川妇科医院
时间:2023.04.13 09:00 作者:四川妇科医院
月经不调是卵巢早衰的前兆。月经不调不仅是妇科疾病引起的,还会引起其他妇科疾病。我们来看看如何避免卵巢早衰。
为什么年轻女性卵巢早衰?
一、免疫因素
大多数免疫性疾病,如甲状腺炎,可合并卵巢早衰。
二、医源性卵巢早衰
40岁前切除双侧或一侧卵巢会导致卵巢等组织功能下降,导致卵巢早衰。因此,应尽量避免反复流产等侵袭性手术;
三、特发性卵巢早衰
继发性闭经是卵巢早衰重要的类型,没有明确的致病因素。多发生在生育年龄,临床上逐渐或进行性月经稀少,然后闭经伴有潮热、易怒等更年期症状,内外官萎缩。有些年轻女孩月经不调,甚至长期闭经,直到不孕才去医院治疗。卵巢早衰如果不及时治疗,让其闭经,会使患者出现骨质疏松、心血管疾病、脂质代谢紊乱等症状。
四、感染
单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等病毒可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损伤,导致卵巢早衰。
卵巢早衰标志
提前进入黄脸婆时期
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产卵。例如,女性成熟后,分泌雌激素和孕酮,在其影响下,月经来潮。同时,雌激素可以促进女性官和第二性征的发育和维持。可以说,女性可以焕发青春活力,卵巢的作用是必不可少的。
骨质疏松
目前卵巢功能早衰趋于年轻化,发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现,12名女性因卵巢健康不良而提前进入更年期,3%的女性因雌激素下降而出现骨痛、驼背、身高变短等骨质疏松症状。
怀孕困难
卵巢功能下降,雌激素分泌受到影响,卵泡发育成问题,女性无法正常排卵,从而影响生育能力。现在越来越多的年轻女性做试管。据报道,5%~10%的女性选择试管婴儿是因为北京某医院卵巢功能提前下降。
如何避免卵巢早衰?
1、通常经常吃富含植物雌激素的食物,如大豆、扁豆、谷物、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。每天用大豆、红豆和黑豆喝豆浆是补充植物雌激素的一种特别的方法,应该长期坚持。
2、选用鲜奶或更年期专用奶粉,防止卵巢功能下降引起的骨质疏松症。
3、戒烟戒酒,不吸二手烟。
4、不要经常熬夜。在承受巨大压力的同时,我们应该学会工作和休息的结合,放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳和散步是释放身心压力、维持卵巢和增加骨密度的重要途径。
5、减少盐、酒精和咖啡的摄入,减少骨质疏松症的可能性。
6、维生素E胶囊每天按大摄入量的一半补充。事实证明,维生素E不仅具有增强卵巢保健功能的作用,而且具有抗细胞氧化和抗细胞脂质过氧化的作用,终起到抗衰老的作用。
什么对卵巢早衰有好处?
1、番薯
营养学研究发现,适量食用红薯可以预防心血管系统脂质沉积,预防动脉粥样硬化,减少皮下脂肪,避免过度肥胖。
2、苹果
一些研究表明,由于苹果中含有的类黄酮,一天吃一个苹果可以降低冠心病死亡的风险。类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化来发挥抗动脉粥样硬化作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,有利于预防动脉粥样硬化。
3、黄瓜
清脆可口,清热解渴利尿。它所含的纤维素能促进食物废渣从肠道排出,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜还含有一种叫做“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖转化为脂肪,具有减肥和调节脂质代谢的作用。
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