卵巢对女性来说，非常重要，它是维系女性年轻容貌的关键，如果出现早衰症状，女性的容貌也会开始衰老。因此一些患有卵巢早衰的患者朋友非常着急，急切地寻找治疗卵巢早衰的妙方。那么卵巢早衰可以喝蜂蜜吗？怎么应对卵巢早衰这种病呢？

1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，减轻卵巢早衰的症状，效果极好。

4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。