男性阳痿本是一个较为敏感的话题，面对长期阳痿不举，很多男性都出现自卑、抑郁，甚至极端的心理状态。而对于这类长期性的阳痿不能仅仅只限于服药的治疗，更要从日常的身体食补来改善身体状态。

针对这个问题，下面就让小编为大家介绍几种适合长期阳痿的男性进行食补的方法：

1、将羊肉，枸杞，同煨汤饮食。

2、选取羊肉，淮山，肉苁蓉，菟丝子，核桃仁，葱白，粳米适量，共煮汤饮食。

3、也可金樱子，粳米。两者混合煮粥，早晚温热服用。

4、松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。且松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

5、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

6、驴肉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

上述的几种长期阳痿如何进行食补的方法，希望对于男性阳痿情况有所帮助。另外还要提醒阳痿患者不能完全依靠食补，还要配合科学的治疗同时进行。