癫痫护理要点有哪些，适当的活动对癫痫患者的康复有帮助吗？本文对癫痫的护理进行了相关的介绍，希望能帮助大家做好护理癫痫的工作。

癫痫护理要点，很多癫痫患者用了很多种方法进行治疗，但是都久治不愈，收到很多癫痫患者的疑问，癫痫久治不愈的原因，除了治疗方法的问题，还有其他的原因吗？专家称，是因为癫痫患者没有掌握护理要点，护理工作没做好，癫痫也是不会的。

一、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

二、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

三、适当的活动。

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

这是癫痫护理要点，建议癫痫患者可以根据自己的病症情况参考选择，你也可以咨询专家进行针对性的对话，让专家告诉你治疗癫痫的方案。